Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Líp: 54,14g | Prot: 64,89g | Carbs : 162,07g.
Pequeno Almoço: Банан, Tatis Арахисовая Паста 28, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Almoço: Псковский Хлебокомбинат Хлеб Елизаровский, Яйцо (Целое). Jantar: Alpen Gold Молочный Шоколад, Милка Шоколад с Фундуком и Карамелью , Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Life Protein Протеиновый Коктейль. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alinaegorchenko
|