Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
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67,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Líp: 60,53g | Prot: 89,06g | Carbs : 110,63g.
Pequeno Almoço: Куриные Котлеты, Картофельное Пюре. Almoço: Колбаса Варено-Копченая, Хлебодар Хлеб Бородинский , Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Тунец в Воде (Консервы), Винегрет. Snacks/Outros: Пирятин Сыр Янтарный, Хлебодар Хлеб Бородинский . mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nata~~~
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