Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Líp: 75,72g | Prot: 101,97g | Carbs : 117,82g.
Pequeno Almoço: Дыня, Молокія Йогурт 1,6%, Молокія Йогурт 1,6%, Вареное Яйцо, Козуб Хлопья 7 Злаков + Семена Тыквы. Almoço: Глобино Грудинка Банкетна, Сыр Голландский, Глобино Балык Марочный , Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Дыня, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Конфеты из Сухофруктов, Словяночка Молоко 2,5%, Корона Шоколад Черный 57%. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Semiramida_I
|