Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
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48,7 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 48,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1589 kcal
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Líp: 67,64g | Prot: 116,86g | Carbs : 147,15g.
Pequeno Almoço: Gonuts White Chocolate Protein Spread, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almoço: Alesto Anacardi, Melone, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Milk Fiocchi di Latte. Jantar: Pesca, Emmental, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Pangrattato, Rossetto Noce di Bovino , Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Outros: Granarolo Latte - 30%, Burro di Arachidi con Pezzetti (Salato), Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eleonoralav95
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