Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2021
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72,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Líp: 30,72g | Prot: 25,84g | Carbs : 185,13g.
Pequeno Almoço: Weihenstephan Die Streichzarte, Kaufland Vollkorn Toast, Schwartau Samt Himbeere, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Flat White. Almoço: Knorr Penne mit Broccoli. Snacks/Outros: Volvic Rote Früchte. mais...
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2089 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 36 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeannetteberge
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