Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
706 kcal
|
Líp: 36,00g | Prot: 41,00g | Carbs : 47,00g.
Jantar: Ted's Montana Grill French Fries, Ted's Montana Grill Bison Burger. Snacks/Outros: Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip. mais...
|
|
2416 kcal
|
Exercício:
Roçada do Gramado - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dwayne2022
|