Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
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89 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2392 kcal
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Líp: 59,53g | Prot: 132,65g | Carbs : 317,90g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: Saarioinen Vispipuuro, Arla Keso Raejuusto, Balsamiviinietikka, Kasvisliemikuutio, Polpa Tomaattimurska, Punaisia Linssejä, Kesäkurpitsa, Palsternakka, Lehtikaali, Sipulit, Valkosipuli, Oliiviöljy, Sokeri. Jantar: Fazer Rukiinen Riisipiirakka, Vuolu Kana Fajitas, Julia 10%, Ullan Ruis, Tomaatit. Snacks/Outros: Hamppurouhe, Sokeroimaton Mustaherukka Keitto, Salaattimix, Luomu Luonnonjogurtti, Banaanit. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de us6781
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