Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
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107,2 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Líp: 59,30g | Prot: 77,42g | Carbs : 124,00g.
Pequeno Almoço: Folgers Coffee, Beachbody Whey Protein Powder - Vanilla. Almoço: Bolthouse Farms Protein Plus - Dutch Chocolate Banana (11 oz). Jantar: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Campbell's 98% Fat Free Condensed Cream of Mushroom Soup, Great Value Tater Tots. Snacks/Outros: Yoplait Greek 100 Whips - Lemon Meringue, Marketside Tiramisu Bar Cake. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ashleylynn061014
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