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Saad sayur
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1434 kcal
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Líp: 64,45g | Prot: 60,08g | Carbs : 181,74g.
Pequeno Almoço: Bubur Ayam, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Gandum, Morin Selai Cokelat Kacang, Morin Selai Kacang, Morin Selai Cokelat Kacang. Almoço: Sup Kentang, Nasi Putih, Chicken Nugget, Telur Goreng, Buah Kiwi. Snacks/Outros: Salad Buah. mais...
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1678 kcal
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Exercício:
Zumba - 30 minutos, Dormir - 8 horas e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Pemanasan - 1 hora. mais...
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Histórico de Peso de berusaha jaga pola makan
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