Jornal de yeoyurim, 17 set 21

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Visualizar Calendário de Dieta , 17 setembro 2021:

802 kcal

Líp: 40,24g | Prot: 55,43g | Carbs : 56,48g. Pequeno Almoço: 오리온 고소미 (18g), 마이프로틴 6 레이어 프로틴바 (육겹바) 말차맛. Jantar: 부추겉절이, 고등어구이, 함박스테이크, 쇠고기 미역국, 호박볶음, 우엉조림. Snacks/Outros: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피. mais...

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