Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
|
109,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 34,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
798 kcal
|
Líp: 18,25g | Prot: 48,50g | Carbs : 118,23g.
Pequeno Almoço: Pisang, Apple. Almoço: Terasi, Bawang Merah, Bawang Putih, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Telur Dadar, Tempe Goreng, Bawang Merah, Daun Bawang, Bawang Putih, Nasi Merah. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reyhanyulianata
|