Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
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82,2 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1688 kcal
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Líp: 51,40g | Prot: 89,19g | Carbs : 215,82g.
Almoço: Pohjolan Meijeri Vilmariini 75%, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Kurkku, Järvikylä Ruohosipuli, Turun Sinappi Mieto, Isokari Loimulohifileepala. Jantar: Filos Ekstra-Neitsyt-Oliiviöljy, Kirsikkatomaatit, Korianteri, Arla Apetina 8%, Kananmuna, Nixe Tonnikalafileitä Vedessä, Pirkka Jalapeno, Lehtikaali. Snacks/Outros: Fazer Missä X, Barebells Protein Bar Chocolate Dough. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aneeltam
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