Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
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61,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Líp: 35,62g | Prot: 70,31g | Carbs : 190,45g.
Pequeno Almoço: Jacquet Maxi Jac' Complet, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café. Almoço: Carte D'Or Glace Vanille, La Brioche Dorée Brioche Perdue, Poisson Cuit au Four ou Grillé, Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Pâtes (Cuites). Jantar: Carrefour Pain aux Figues, Chavroux Mini Portion, Melon, Raisins, Nestlé Lindahls Kvarg Framboise. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vero_max
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