Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1384 kcal
|
Líp: 49,11g | Prot: 118,17g | Carbs : 125,64g.
Pequeno Almoço: Ясенсвіт Білок Яєчний, Руккола, Малина, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Molendam Масло Сливочное 72,6%, Гречка. Almoço: Руккола, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Гречка. Jantar: Kikkoman Соевый Соус, Яичный Белок, Креветки, Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Редис, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eternal_Vitae
|