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im craving a proper breakfast . this will suffice at under 350 calories.. been stuck at same weight for ages. my down fall is weekends when i tend to over drink then over eat. i usually lose a few lbs during the week then put it back on again the weekend.
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1681 kcal
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Líp: 60,13g | Prot: 58,49g | Carbs : 134,03g.
Pequeno Almoço: Cherry Tomatoes, Heinz Tomato Sauce, White Potatoes (Flesh and Skin) , Tesco Medium Eggs, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Almoço: Costa Coffee Full Fat Cappuccino (Medio). Jantar: Cadbury Mini Rolls, Satsuma, Kettle Chips Lightly Salted Crisps, Sainsbury's Cottage Pie. Snacks/Outros: Smirnoff Vodka. mais...
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Histórico de Peso de laura.e.white
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