Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
698 kcal
|
Líp: 23,22g | Prot: 55,11g | Carbs : 67,66g.
Pequeno Almoço: Café, Clara de Ovo Cozida. Almoço: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Outros: Bergamota, Melitta Café sem Açúcar . mais...
|
|
1981 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angelicasantosdasilvareis
|