Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2021
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114,8 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2091 kcal
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Líp: 114,06g | Prot: 83,39g | Carbs : 181,73g.
Pequeno Almoço: Café, Misto com Ovo e Manteiga no Pão Francês. Almoço: Suco de Limão, Picanha, Macarrão Alho e Óleo. Snacks/Outros: Nestlé Nescau, Croissants de Queijo. mais...
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4080 kcal
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Exercício:
Ténis - 45 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 4 horas e 15 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Estar Sentado - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Goethe
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