|
добрый вечер!
|
1747 kcal
|
Líp: 78,34g | Prot: 59,29g | Carbs : 74,66g.
Pequeno Almoço: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Сливочное Масло, Сосиски Молочные. Almoço: Кдв Воронеж Конфеты Elle , Дубки Колбаса Московская, Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлеб Черный, Щи с Мясом, Седьмой континент Котлета Жако с Яйцом, Жареный Картофель, Своя Компания Салат с Ветчиной и Фасолью. Jantar: Дубки Колбаса Московская, Хлеб Черный, Массандра Вино Красное Сухое Каберне. mais...
|
|
2479 kcal
|
Exercício:
работа - 12 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina5177
|