Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
|
47,7 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1157 kcal
|
Líp: 36,41g | Prot: 25,93g | Carbs : 195,91g.
Almoço: Pepsi Pepsi, Pesto Sauce, Tomatoes, Broccoli , Green String Beans, Onions , Couscous (Cooked) . Jantar: Pepsi Pepsi (Can), Kikkoman Soy Sauce, Thai Kitchen Sweet Red Chili Sauce, Sesame Dressing, Nando's Peri-Peri Sauce, Dynasty Sesame Seed Oil, Pineapple , Dole Green Onion, Carrots , Del Monte Avocado, Crab Salad Made with Imitation Crab, Basmati Rice. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de loseitforgewd
|