Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4691 kcal
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Líp: 172,55g | Prot: 237,80g | Carbs : 450,32g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: Aito Omenamehu, Maitokahvi, Pielisen Kalajaloste Luonnonkala Rypsiöljyssä, Juustoportti Julia 10%, Leivon Leipomo Jyväjemmari Ruissiemenkuivaleipä, Parsakaali, Porkkanat, Arla Keso Raejuusto, Atria Vuolu Kana Fajitas, Julia 10%, Ullan Ruis, Tomaatit. Jantar: Julia 10%, Ullan Ruis, Makea Varsiparsakaali, Punainen Thai Currytahna, Kookosmaito, Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Sipulit, Porkkanat, Rypsiöljy, Tomaattiketsuppi. Snacks/Outros: Punaviini, Pizza Lihatäytteellä. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de us6781
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