Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
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82,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 22,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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793 kcal
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Líp: 21,67g | Prot: 61,48g | Carbs : 83,96g.
Almoço: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Alface de Folha Verde. Snacks/Outros: Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Heloisahds23
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