Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2055 kcal
|
Líp: 61,59g | Prot: 129,42g | Carbs : 244,49g.
Pequeno Almoço: Пудинг Протеиновый Шоколадный Bregov, Перекресток Инжир Свежий, Круассан из Воли, Trentin Рикотта, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Alpro Almond Barista. Almoço: Koska Малиновое Варенье без Сахара, Гринагро Сметана 10%, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Творог Обезжиренный Президент. Jantar: СибХолод Фруктовый Лёд Арбуз-Дыня, Pringles Чипсы BBQ Teriyaki, Optimum Nutrition Протеин, Dukat Творог 0.1%, Перекресток Инжир Свежий, Лента Авокадо. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|