Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
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63,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Líp: 29,74g | Prot: 65,73g | Carbs : 125,86g.
Pequeno Almoço: Maestro Light Mayonnaise, ABC Saus Sambal , Selada, Telur Rebus Lunak, Roti Gandum, Diamond Low Fat Milk. Almoço: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Ayam. Jantar: Roti, Bubur Kacang Hijau. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cica__
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