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Diet's working! There is nothing to it but to do it!
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94,5 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Líp: 19,26g | Prot: 138,90g | Carbs : 114,51g.
Pequeno Almoço: MyoFusion - Milk Chocolate. Almoço: Blueberries, Solid White Albacore Tuna in Water, Pears. Jantar: Apple & Gouda Cheese Chicken Sausage, No High Fructose Corn Syrup Ketchup, Original Healthy Multi-Grain Bread. Snacks/Outros: Strawberries, Cottage Cheese (Nonfat). mais...
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3196 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 10,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de GettingRipped
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