Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
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90,9 kg
Perdidos até agora: 59,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3899 kcal
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Líp: 239,86g | Prot: 260,41g | Carbs : 171,64g.
Pequeno Almoço: GutBio Mittelalter Gouda, REWE Bäcker Brötchen , Dulano Kochschinken, Mettwurst, Kaufland Bierwurst, Butter, Ei. Almoço: REWE Passierte Tomaten, GutBio Mittelalter Gouda, Aldi Rinderhackfleisch, DM Bio Rote Linsennudeln. Jantar: ZEC+ Protein Bites. Snacks/Outros: One Almond Bliss, NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keto.Viking
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