Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1189 kcal
|
Líp: 47,16g | Prot: 63,57g | Carbs : 128,31g.
Pequeno Almoço: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Помидоры. Almoço: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная. Jantar: Кефир 1%, Сахарный Песок, Магнит Яблоко, Морковь, Сухие Семена Чиа. Snacks/Outros: Nina Farina Тараллини Классические, ВкусВилл Варенье Черная Смородина, Капучино. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de solya.73
|