Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
|
77 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Líp: 50,66g | Prot: 89,54g | Carbs : 127,62g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Козуб Хлопья 7 Злаков + Семена Тыквы, Молокія Йогурт 1,6%. Almoço: Печенье к Чаю, Глобино Балык Дарницкий, Хлеб, Борщ с Курицей. Jantar: Арбуз, Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Хладик Мороженое Плодово-Ягодное, Словяночка Молоко 2,5%, Корона Шоколад Черный 57%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Semiramida_I
|