Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Líp: 53,72g | Prot: 178,05g | Carbs : 72,46g.
Pequeno Almoço: Nescafe 3 in 1 Original, Tuna in Oil (Canned), Egg. Almoço: Cooked Fish. Jantar: Cucumber, Heinz BBQ, Tuna in Oil (Canned). Snacks/Outros: Cucumber, Heinz BBQ, Luncheon Meat, Milk, Sugar, Ice Cream, ASN Advanced 100% Whey Protein. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de asimsoliman9
|