Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2945 kcal
|
Líp: 120,31g | Prot: 141,37g | Carbs : 295,86g.
Almoço: Nescafe Gold, Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Колбасой, Nescafe Gold. Jantar: Chester's Сидр Грушевый, Сосиска в Тесте. Snacks/Outros: Конти Конфета Золотая Лилия, Nescafe Кофе Растворимый, Майонез, Приготовленные Грибы, Простые Пельмени, Nescafe Gold, Колбаса Варено-Копченая, Приготовленные Грибы, Макароны Отварные, Смешанные Орехи. mais...
|
A Perder 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nakiyame
|