|
朝食前、便は未で82.5kg。
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1557 kcal
|
Líp: 67,10g | Prot: 47,20g | Carbs : 184,95g.
Pequeno Almoço: マカダミア入りクリーム オムレット, セブンイレブン もっちり食感 たまごチーズ. Almoço: ココイチ スモールひれかつカレー. Jantar: デニーズ 生ハムシーザーサラダ, 十勝産モッツァレラとカマンベールのトマトソース, ポポラマーマ うすぱり生地のたっぷりチーズ ハチミツがけ. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shimanyan1969
|