Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2014
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89,1 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1723 kcal
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Líp: 45,18g | Prot: 64,70g | Carbs : 201,86g.
Pequeno Almoço: Welch's Grape Jelly, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Thomas' Whole Wheat English Muffin. Almoço: Arnold 100% Whole Wheat Flax & Fiber Sandwich Thins, Ken's Steak House Lite Northern Italian, Goya Chick Peas, Wegmans Whole Kernel Corn, Cucumber (with Peel), Radish, Great Value Romaine Lettuce. Jantar: Texas Roadhouse Steak Fries, Dole Sliced Baby Portobello Mushrooms, Trader Joe's Grilled Chicken & Provolone Panini, Guinness Draught Stout Beer. Snacks/Outros: Wegmans Reduced Fat Mozzarella Cheese Sticks, Stonyfield Farm Organic Lowfat Strawberry Pomegranate Yogurt, Meijer Kosher Dill Pickles, Pepsi Diet Pepsi (Bottle), Organic Meadow Half & Half Cream, Guayaki Yerba Mate - Pure Empower Mint. mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kaz2way
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