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intermittent fasting started
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77,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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866 kcal
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Líp: 56,48g | Prot: 51,80g | Carbs : 37,59g.
Pequeno Almoço: Albertsons Heavy Whipping Cream , Coffee. Almoço: Kroger Extra Long Asparagus Spears, Sriracha Sauce, Kroger 100% Grated Parmesan Romano Cheese, Seoul Kimchi, Lindsay Large Black Olives, Private Selection Center Cut Bacon, Simple Truth Organic Cage Free Eggs. Jantar: Kroger Extra Long Asparagus Spears, Lemon Juice (Canned or Bottled), Garlic, Sweet Onions , Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Private Selection Salted French Butter, Wegmans Cooked Shrimp, Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti. Snacks/Outros: Goats Cheese (Soft) , Strawberries, Kroger Deluxe Mixed Nuts, Strawberries, Kroger CARBmaster Blackberry Yogurt. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Garciawaters
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