Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2021
|
56 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1814 kcal
|
Líp: 34,09g | Prot: 112,87g | Carbs : 263,08g.
Pequeno Almoço: pancake mpasi, Cireng. Almoço: Ikan Panggang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Ikan Panggang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Ikan Panggang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pepaya, mie kodon sakti, kuah mie kodon. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de roymartha
|