Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2021
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1481 kcal
|
Líp: 44,96g | Prot: 88,59g | Carbs : 168,24g.
Pequeno Almoço: Дикси Нектарины, ВкусВилл Молоко 1%, Овес, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Свитлогорье Творог 2%, Самокат Йогурт Натуральный. Almoço: Вкусвилл Кальмар Гриль с Рисом . Jantar: Смешанные Орехи, Виноград, Дикси Нектарины, Самокат Йогурт Натуральный, Свитлогорье Творог 2%. Snacks/Outros: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Помидоры Черри, Bruni Вино Красное Полусухое, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisa_dyomina
|