Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2021
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63,9 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1126 kcal
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Líp: 39,47g | Prot: 30,08g | Carbs : 157,03g.
Pequeno Almoço: Tesco Demerara Sugar, Oatly Oat Drink Barista Edition, Coffee (made from Ground). Almoço: Heinz Tomato Ketchup 50% Less Sugar & Salt, Tesco Sourdough Loaf, Fried Egg . Jantar: Bisto Gluten Free Gravy Granules, Aunt Bessie's Yorkshire Pudding (25g), Aunt Bessie's Honey Glazed Roast Parsnips, Aunt Bessie's Stuffing Balls, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Vitalite Dairy Free Butter, Mashed Potato not Made with Milk or Fat (from Fresh), Tesco Plant Chef Cumberland Style Bangers. Snacks/Outros: Tesco Sweet Popcorn (27g). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Eluna_88
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