Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2021
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73,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3220 kcal
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Líp: 68,89g | Prot: 210,03g | Carbs : 456,71g.
Pequeno Almoço: Dia Queso por Salut, Pureza Harina Integral Molienda Fina, Banana, La Serenísima Leche Tenor Graso 3%. Almoço: Sandía, Pechuga de Pollo sin Piel, Brócoli, Batata. Jantar: Mandarinas, Manzana Roja, Manzana Verde, Pureza Harina Integral Molienda Fina, Dia Queso por Salut. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Azacel
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