Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2021
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70,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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750 kcal
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Líp: 14,71g | Prot: 45,41g | Carbs : 106,98g.
Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Pakcoy, Cumi-cumi, Nasi Putih. Jantar: Solaria Kwetiau Siram Seafood. Snacks/Outros: Pastel. mais...
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2152 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de VithaC
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