Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2021
76,7 kg Perdidos até agora: 8,3 kg .    Ainda faltam: 1,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2126 kcal Líp: 78,58g | Prot: 84,27g | Carbs : 283,44g.   Pequeno Almoço: Raisins, Saint Alby Rosette de Lyon. Almoço: Isaura Chocolat Fourré Saveur Orange, Melon, Ananas, Chêne d'Argent Fromage le Doucrémeux, Agneau Rôti, Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Jantar: Prunes, Pomme, Italiamo Scamorza , Isla Délice Cordon Bleu de Dinde , Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). Snacks/Outros: Dolce Gusto Cappuccino, Galette des Rois. mais...
1860 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...
A Ganhar 0,2 kg por Semana

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