Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2021
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80,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Líp: 67,03g | Prot: 64,69g | Carbs : 191,57g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Manteiga (com Sal), Pão Integral. Almoço: Del Valle Suco de Uva (200ml), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Macarrão a Bolonhesa. Jantar: Café com Leite e Açúcar, Cachorro Quente, Quatá Queijo Coalho Espeto. Snacks/Outros: Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de valjw
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