Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2014
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81,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2390 kcal
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Líp: 124,37g | Prot: 46,48g | Carbs : 223,12g.
Pequeno Almoço: Mulino Bianco Plumcake, Oro Saiwa 5 Cereali, Zucchero di Canna, Tè Verde. Almoço: Vino Bianco da Tavola, Nutella Nutella, Pesca, Banana, Zucchero Semolato, Caffè, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria. Jantar: Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Vino Bianco da Tavola, Pane Italiano, Santa Lucia Bocconcini di Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue. mais...
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3028 kcal
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Exercício:
Dormir - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, em Pé - 9 horas e 20 minutos, Conduzir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maurolaselva
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