Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2021
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69,9 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1801 kcal
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Líp: 105,06g | Prot: 94,01g | Carbs : 105,43g.
Almoço: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Heinz Tomato Ketchup, Thomas' Original English Muffins, Scrambled Egg , Kirkland Signature Fully Cooked Bacon. Jantar: Bar Louie House Salad with Dressing, Johnsonville Brats Beer 'n Bratwurst Style . Snacks/Outros: Chobani Complete - Strawberry Cream (Bottle), Giant Food Bananas (Large), Great Value Half & Half. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de djmkona12
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