Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
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61,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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907 kcal
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Líp: 41,32g | Prot: 41,91g | Carbs : 104,38g.
Almoço: 당근, 양배추, 양송이버섯, 잡곡밥, 잇츠베러 잇츠 베러 마요, 마이노멀 키토 알룰로스, 맛술 미림, 간장, 달걀, 양파, 풀무원 두부텐더. Jantar: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 잇메이트 닭가슴살 크리스피 핫도그 훈제맛. Snacks/Outros: 더조은 한끼 곤약젤리 복숭아 . mais...
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peso estável
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