Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
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59,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Líp: 40,85g | Prot: 60,85g | Carbs : 186,01g.
Pequeno Almoço: Gala Äpplen, ICA Mandelmjölk, Yoggi Mini Hallon, AXA Fiberhavregrynsgröt, Pauluns Granola Kakao och Hallon, Belvita Breakfast Crunchy Choc Chips. Almoço: Blandade Grönsaker (Frysta), Abba Citronsås För Ugnsbakad Lax, Uncle Bens Långkornigt Ris (Kokt), Pacific Norsk Laxfilé. Jantar: Quaker Havrefras, Yoggi Mini Hallon, Chiquita Banan, Lindt Choklad 70%. Snacks/Outros: Philadelphia Light, Pärsons Rökt Kalkon, Wasa Din Stund Chia & Havssalt, Pågen Energi Grovbröd. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amila.C
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