Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2014
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72,2 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1812 kcal
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Líp: 54,32g | Prot: 73,18g | Carbs : 256,05g.
Pequeno Almoço: Schwartau Extra Erdbeere, REWE Bäcker Brötchen, Choceur Tropen Gold. Almoço: Schwartau Extra Samt Erdbeere, Bäcker Peter Brötchen. Jantar: Blutwurst, Maggi Rahm Geschnetzeltes, Wasser, Alnavit Cranberry Saft. Snacks/Outros: Desira Fruttagurt Stracciatella, Äpfel, Choceur Weiße Kokos, Rio D'oro Flipper Orange, Pfirsiche. mais...
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3381 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club ou Ginásio) - 1 hora e 30 minutos, Andar a Cavalo - 1 hora, em Pé - 2 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. mais...
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A Perder 72,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maria Bumiller
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