Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
762 kcal
|
Líp: 21,41g | Prot: 48,72g | Carbs : 92,34g.
Pequeno Almoço: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almoço: Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tahu Goreng, Labu Dimasak, Nasi Putih. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ameyylia
|