Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
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74,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Líp: 80,73g | Prot: 80,65g | Carbs : 135,60g.
Pequeno Almoço: Tesco Single Cream, Alpro Coconut Milk, Neal's Yard High Protein Muesli. Almoço: Alnatura Almatura 70% dark chocolate, Alnatura Bread, whole wheat rye, foodbox cabbage stew with chicken breast. Jantar: Molten Chocolate Cake, Iglo Asia Wok Mixed Vegetables. Snacks/Outros: Chicken Breast, Sainsbury's Mixed Vegetables, Chicken Stock . mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de macskaszoknya
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