Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
|
86 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1297 kcal
|
Líp: 21,90g | Prot: 57,80g | Carbs : 166,79g.
Pequeno Almoço: Pain aux Céréales, Bonne Maman Confiture Abricot, Café, Café. Almoço: Thon dans l'Eau (en Conserve), Tomate Cœur de Bœuf, Maïs. Jantar: Tarte aux Prunes, Vin Chardonnay, Melon, Fenouil Cuit, Saumon Cuit, Riz Basmati (Cuit). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lombaba
|