Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
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109,3 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 24,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Líp: 19,65g | Prot: 49,82g | Carbs : 203,19g.
Pequeno Almoço: Auchan Mermelada Diet Melocoton, Manzanas Granny Smith, Melocotones, Tastino Tostas Integrales de Centeno. Almoço: Tomates, Carrefour Corazones de Cogollos, Cebollas, Auchan Sardinas (Sardinillas) en Tomate. Jantar: Hacendado Yogur de Soja Natural, Melón . Snacks/Outros: Melocotones. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de raulprograma
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