Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
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86,6 kg
Perdidos até agora: 31,4 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2087 kcal
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Líp: 73,25g | Prot: 78,13g | Carbs : 273,72g.
Pequeno Almoço: Tamara Pfirsichmarmelade, Getoastetes Weißbrot, Weihenstephan Streichzarte Ungesalzen, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almoço: Weihenstephan Streichzarte Ungesalzen, Aldi Toastbrötchen Weizen, Gouda. Jantar: Aldi Apfelsaft, Barilla Fusilli, Gouda, Maggi Tomaten Sauce. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de n0vux
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