Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Líp: 42,67g | Prot: 102,34g | Carbs : 150,14g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Chikalab Vitawhey, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Меридиан Паштет Лососевый Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Мистраль Кускус Приготовленный, Вкусвилл Котлеты Из Мяса Индейки С Грибами. Jantar: ВкусВилл Мусс Творожный с Грушей, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Персиком. Snacks/Outros: ВкусВилл Сироп Голубой Агавы, ВкусВилл Матча, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Лукас Груша. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|